Советы при разводе ж
Многие женщины воспринимают развод как некую высокую стену, к которой они подошли, а посмотреть, что за ней – страшно. Очень часто, боясь сделать последний шаг к расставанию с мужчиной, женщины продлевают агонию уже умершего брака иногда на несколько мучительных лет.
Как решиться сделать последний шаг и пережить развод с минимальными потерями для себя?
В первую очередь надо осознать, что конец брака – это не конец жизни. Безусловно, развод неприятен, местами даже грязен и гадок. Но это не настолько страшный зверь, каким рисует его воображение.
Всегда очень больно разрывать связи с человеком, с которым прожили определенное время, делили все радости и печали, привыкли к его присутствию и постоянному ощущению, что Вы не одни.
Даже в том случае, если Вы сами хотите расстаться, останавливает неуверенность перед будущим, весьма смутное представление о том, как Вы будете жить одна. Если уходит мужчина, к этому прибавляется еще обида и чувство неполноценности.
Самая большая ошибка – это расставаться со скандалом и злобой. Какими бы ни были отношения с мужем на период развода, Вам будет гораздо легче, если не возникнет лишних потрясений нервной системы. К тому же с человеком проще расставаться, не испытывая к нему никаких эмоций, особенно негативных.
Ненависть и желание отомстить только увеличат время Ваших страданий, заставят заново переживать неприятные моменты брака. Негативный период жизни пройдет быстрее и безболезненнее, если Вы просто исключите из своей нее человека, плохо на Вас воздействующего.
Редкий случай, когда супруги расстаются мирно и даже остаются друзьями. В этой ситуации рекомендуется все же прервать на некоторое время общение с почти бывшим мужем, чтобы не возникло желания повторить попытку спасти брак.
Итак, документы уже поданы, но вы пока еще муж и жена. Лучшее поведение при встречах с мужчиной – спокойная вежливость, даже если он Вас бросил, и один его вид вызывает желание стукнуть его чем-нибудь тяжелым или стукнуться самой.
Не позволяйте его или своим родственникам провоцировать Вас на скандалы, драки и прочие нелицеприятные поступки. Люди со стороны, даже родные, не должны вмешиваться в ваши личные дела и влиять на них.
Хорошо, если у Вас есть пара верных сочувствующих подруг, у которых можно и поплакать на плече, и сообща обругать бывшего благоверного последними словами.
Ни в коем случае нельзя замыкаться в себе и сдерживать естественные реакции своей психики. Не хотите довериться подругам – пойдите в спортивный зал и работайте там до седьмого пота: и сил на переживания не останется, и для здоровья и фигуры полезно.
Научитесь гулять по улицам и не бояться бросать заинтересованные взгляды на интересных мужчин. Восстановите утраченные связи со старыми друзьями – вдруг кто-то из них еще не женился. Принимайте комплементы и флиртуйте, это здорово повышает самооценку и придает уверенности в себе.
Если у вас с мужем есть дети, процедура развода усложняется и затягивается, но от этого не становится более страшной. Надо будет позаботиться не только о своем эмоциональном состоянии, но и о самочувствии своего ребенка.
Ребенок, независимо от возраста, переживает развод родителей очень тяжело. Он не понимает, почему его мама и папа больше не живут вместе. В сознании малыша может возникнуть мысль, что папа его бросил, потому что он, ребенок, плохой. Спокойно и ласково поговорите с ним и постарайтесь разубедить.
Пока вы живете все вместе, постарайтесь не ругаться при ребенке. Дети болезненно воспринимают ссоры родителей. Это пагубно влияет на их психику и может спровоцировать нервный срыв.
Не настраивайте ребенка против отца, каким бы плохим он ни был. И во время, и после развода у ребенка должны остаться оба родителя, несмотря на отъезд отца. Обязательно смотрите за поведением ребенка, следите, чтобы он не замыкался в себе. Общайтесь с ним, отвечайте на интересующие его вопросы.
Когда Вы получите, наконец, свидетельство о разводе, то вздохнете с облегчением и поймете, что Ваши страхи рассеялись.
Доверяйте решение проблем профессионалам!
Телефон горячей линии: 8-495-669-40-25
